pisang buat diet Pisang membawa tryptophan, sejenis protein yang tubuh berubah menjadi serotonin. Hal ini dikenal untuk membuat Anda untuk bersantai, meningkatkan marah dan lebih sering daripada tidak membuat Anda merasa lebih bahagia.
Mengurangi Premenstrual syndrome (PMS) (kadang-kadang disebut sebagai PMT atau Premenstrual Tension): Pisang mengandung vitamin B6 yang mempengaruhi tahapan glukosa darah, dan yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda.
Mengurangi Stroke: The New England Journal of Medicine melaporkan pada penelitian menunjukkan bahwa makan pisang sebagai bahan makanan sehari dapat sangat mungkin mengurangi risiko kematian karena stroke hampir 40%!
Mengurangi Mulas: Jika Anda menderita gangguan pencernaan, cobalah makan pisang yang memiliki efek antasid pada tubuh homeopati, sehingga memberikan nyeri menenangkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar