diet mayo puasa Diet yang bagus untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan adalah Mayo Clinic Diet sangat populer. Tapi menyadari ketika mencari informasi tentang diet ini karena ada banyak diet lain yang menggunakan nama ini, jadi pastikan Anda melakukan yang asli.
Diet khusus ini memiliki dua bagian utama. Bagian pertama dari diet ini disebut "Lose It", dan bagian kedua dari diet ini disebut "Live It".
Pada bagian pertama, itu adalah normal bagi Anda untuk mendapatkan hasil yang cepat. Anda akan mulai melihat penurunan berat badan dari mana saja antara 6 sampai 10 kilogram dalam waktu hanya beberapa minggu. Ini bagian tertentu dari diet ini akan mengajarkan Anda bagaimana untuk mengubah kebiasaan makan Anda sehari-hari, yang kemudian akan terus menggunakan untuk seumur hidup Anda, ini begitu Anda akan terus menurunkan berat badan dan tetap sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar